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施術の考え方

動きの質を変えることから、
始まります。

首や肩、腰のつらさを、背骨(特に胸椎)と股関節の動きから見直していきます。

痛いところだけを見ない

こうした不調は、痛みのある場所だけに原因があるとは限りません。オクト整骨院では、つらいところだけでなく、からだ全体の動き方を一緒に確かめていきます。

背骨は、大きく首(頸椎)・背中(胸椎)・腰(腰椎)の3つに分かれていて、それぞれ得意な動きがあります。

からだをひねる動きを主に受け持つのは、背中の胸椎です(反らす動きにも関わります)。
腰は、もともとひねる動きがあまり得意ではありません。

股関節は、脚の付け根にある、球のような形の関節です。
前後・左右・ひねりと、いろいろな方向に動けるので、歩く・しゃがむ・立ち上がる動きの土台になります。

動くべきところが動かないと、
ほかの場所ががんばりすぎてしまう。

代わりに動いている首や腰、ひざには、負担が集まりやすくなります。

だからこそ、胸椎と股関節の動きをよくしていくことを大切にしています。

動きの悪さには、関節の硬さだけでなく、筋肉の硬さや筋力の弱さも関わっています。施術で動きやすくするだけでは、元のクセに戻りやすいこともあります。

TREATMENT

手技で、張りや緊張の強い筋肉をゆるめ、固まった筋肉や関節の動きを広げていきます。

痛みが強く、まだ運動ができない時期は、施術で動ける状態をつくるところから始めます。

運動のあとには、からだをほぐして落ち着かせる、クールダウンの時間にもなります。

EXERCISE

院内のコンディショニングルームで、不調のもとになっている動きのクセを見直し、動き方そのものをよくしていきます。

よくなった状態を保つためにも続けていきます。

いまは不調がない方も、早めに自分の動きを確かめて整えておくことが、不調の予防につながります。

施術と運動、それぞれの役割を組み合わせて、不調をくり返しにくいからだづくりを目指します。

※はじめての方は、60分の施術を初回限定価格(4,500円)で受けていただけます。
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施術はすべて院長が担当します。院長原田幸範柔道整復師